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晚上经常做噩梦

男 | 23岁 2016-12-01 有1个回复

问题描述：性别,男,年龄23 病史:高中时头痛过,晚上梦到自己精神失常,好了后又梦到自己在电梯里上上下下,又梦到自己被追杀,还有梦到女友骂自己,跟别人结婚,平常自己很喜欢看书,晚上也是看会再睡觉,

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廖元兴

已帮助网友：1818 2016-12-01

做梦是人的正常生理现象,如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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