问题描述： 睡觉不做梦记忆力越来越差了这是咋啦
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-20
你好，你平时会不会经常熬夜睡眠很好吗有没有贫血之类的首先建议平时不要熬夜加强营养和锻炼化验血常规看看会不会贫血对症用药处理就行了
高锡云
已帮助网友：3368 2018-11-20
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理调整。保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
