问题描述： 我长期睡觉左侧脸压枕头睡,现在18周岁半了,该怎么治疗?
李小可
已帮助网友：1819 2018-11-20
理论上最好睡姿是像猫一样睡觉，即：右卧，右腿微曲，左腿伸直；右手靠近头部用手掌托住头，左手臂伸直。简单说就是向右侧卧，这样心脏受压迫小，机体循环都很便利。。但是这样的话，不能避免的就是脸会压着枕头，如果不勤换枕巾，势必会影响皮肤健康
