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把韧带拉开,怎么样比较快?
把韧带拉开,怎么样比较快?
女 | 14岁
2018-11-20
有1个回复
问题描述：
把韧带拉开,怎么样比较快?
我也要咨询
回答
张莉莉
已帮助网友：4261
2018-11-20
据你的描述咨询,建议坚持热身运动后压腿等锻炼的,需要一个过程的,建议坚持,
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