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您好:脱发的患者在清洗头发的同时可以用手指轻轻的按摩头皮,但不可用手指甲去进行抓挠,这样对脱发不会有什么效果,按摩完后一定要及时的清除头发上的残留泡沫,这是可再次反复的按摩,平时要善于舒缓心理压力,保持精神愉快,同时保证睡眠时间,劳逸结合,
保持清洁的卫生也是可以预防脱发的,所以人体有自我调节的功能,头油也就是皮质腺分泌的皮脂有润泽保护头发的作用,头发油多了,反馈到体内,皮质腺的分泌就会减少,洗头越勤,皮质腺分泌就越旺盛,一般夏天1～3天洗一次,出汗多时可只用清水冲洗汗液;冬天不出汗的话,5～7天洗一次即可,这点小秘诀您一定要记住,
