早餐吃鸡蛋,酸奶,核桃,干红枣,隔了一个
女 | 20岁
2018-11-20
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问题描述： 早餐吃鸡蛋,酸奶,核桃,干红枣,隔了一个钟吃新鲜的青枣可以吗?早餐吃鸡蛋,酸奶,核桃,干红枣,隔了一个钟吃新鲜的青枣可以吗?
回答
根据你说的分析早餐营养丰富，对肠胃健康很好，继续坚持，规律饮食。
建议你吃完早餐后，两个钟以后再吃新鲜枣，进食，一次吃太多对胃造成负担。两个小时后胃差不多排空。
以上是对“早餐吃鸡蛋，酸奶，核桃，干红枣，隔了一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，吃酸奶之前最好还是先吃点主食的，最好还是先吃主食。
建议您后来的饮食还是可以吃，但是最好还是每天有主食的。平常必须多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水。
