回答
你好，，做梦多，一方面是因为白天工作或者学习压力过大导致的，另一方面就是身体得不到放松，过度紧张导致的。还有就是神经衰弱。但是慢慢调节是会好的！
建议你可以吃点安神补脑的药物，白天尽量不要太累，要劳逸结合，适当增加自己的身体锻炼，增强抵抗力。还有就是饮食要适当，增加营养，吃的好，身体才好，这样才有精神。最重要的是白天不要想太多事情，晚上睡觉前听听音乐，放松一下。
以上是对“连续做梦很长时间，第二天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，做梦多，一方面是因为白天工作或者学习压力过大导致的，另一方面就是身体得不到放松，过度紧张导致的。还有就是神经衰弱。
建议你可以吃点安神补脑的药物，白天尽量不要太累，要劳逸结合，适当增加自己的身体锻炼，增强抵抗力。还有就是饮食要适当，增加营养，吃的好，身体才好，这样才有精神。
以上是对“连续做梦很长时间，第二天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，做梦多，一方面是因为白天工作或者学习压力过大导致的，另一方面就是身体得不到放松，过度紧张导致的。还有就是神经衰弱。
建议你可以吃点安神补脑的药物，白天尽量不要太累，要劳逸结合，适当增加自己的身体锻炼，增强抵抗力。
