昨天活动的时候感觉腰椎处有一下疼痛
女 | 17岁
2018-11-20
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问题描述： 回家之后摸着那个地方感觉棘突有点凹陷按着还有些疼连带着两侧疼,但也不是很疼,感觉腰部活动有一些僵硬
回答
这种情况考虑活动引起腰部损伤疼痛不适，可以注意休息，局部按摩理疗，应用消炎止痛活血药物
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，医院外科检查明确，是否腰部损伤引起疼痛，应用活血止痛贴膏
来看，你的情况可能是腰肌劳损导致的异常的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
以上是对“昨天活动的时候感觉腰椎处有一下疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑还是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。需要遵医嘱服用药物和注意休息。
一般情况下影像学CT检查和服用药物。服用腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法治疗和物理疗法理疗。不能受凉和劳累。
