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皮癣也叫银屑病，牛皮癣是一种俗称。1、去除诱因，感冒、发烧、上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等都是引发牛皮癣的主要原因之一，患者应多加避免。2、卫生洁净
牛皮癣具有顽固性和复发性的特点，用常规的治疗方法是很难根治的，饮食方面要注意辛辣刺激性食物尽量不要食用，中医认为，此病多由于风邪外侵，伏于营血，血燥生风，血热毒盛，肌肤失养所致。建议你采用传统中药麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香,金精草等配合治疗，见效快，疗效确切，这些传统中药配合使用可以清血热,除血燥,攻血毒,补内虚,养胃健脾,疏肝理气,尤其排除牛皮癣毒素疗效独特.
银屑病又称为牛皮癣，作为一种季节性反复的慢性炎症性皮肤疾病，其初期症状为肌肤上的红色斑丘疹，附着有多层白色的皮屑，还有蜕皮瘙痒症，生活中病因很多，目前尚不能彻底根治，最好是配以中医药内服外洗进行系统性治疗。
生活中注意调节好心情，合理性膳食，少吃一些辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，少吸烟喝酒，少熬夜，多吃一些绿色的蔬菜或新鲜的水果，添加多种营养元素，可以提升脏腑免疫机能来防止疾病复发
以上是对“牛皮癣有近四年的病史了，用过很多办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
