回答
你好,据你描述你的情况考虑是乳酸分泌导致的症状的,多是跟久不锻炼有关系的。
建议你口服葡萄糠溶液,患处可以用热毛巾热敷,一天两次,每次五分钟,很快就会恢复的。
以上是对“跑步过后大腿疼,一走路就会感到疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况是由于运动量突然增加造成的大腿内的肌肉里乳酸堆积造成的酸痛不适。
我建议你你逐渐加大运动量,不要突然增加。运动以后保暖。可以多喝水促进乳酸排出。几天就好了。
你好,如你所说,时间长了没有去跑步,突然跑了几圈之后,大腿有些疼痛,应该是肌肉酸痛。
最近这两天继续做适量运动,千万不要剧烈,应该逐渐症状就会减轻,三两天就好了。
你好,根据您的描述,考虑长时间不运动,产生过多乳酸菌引起的疼痛。
你好,建议您平时要多注意锻炼,运动前要做一下热身运动,用手敲敲小腿肌肉,活动一下踝部关节。
以上是对“跑步过后大腿疼,一走路就会感到疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
单纯你的描述考虑是长期的没有锻炼后发的不适,这可能是缺钙或者是乳酸增多引起的
一般是选择温水泡脚改善看看,还有就是服用钙片,平时注意休息和卫生,不要熬夜紧张就可,以后多锻炼,