问题描述： 身高170,体重只有95斤,怎么办14岁
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-20
你好，吃不胖和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等，要是健康没毛病就不必过于担心。期间注意保持心情舒畅，戒除烟酒，晚饭吃的饱饱的，吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。
王涛
已帮助网友：4421 2018-11-20
您好，根据您的描述，您需要增加饮食，锻炼身体，进行增肥您需要增加饮食，增加蛋白质摄入量，锻炼身体，通过体力消耗，促进食欲来进行增肥
