不懂自己有抑郁症还是抑郁情绪
女 | 15岁
2018-11-20
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问题描述： 妈妈批评我大哭一场后,觉得自己很孤独,当天就很想死,后来就缓解了,有时有点悲观绝望兴趣提不起来觉得很无聊食欲不太好有时候早上不太想吃饭一天发作好几次不发作的时候什么事都没有,时间1周了
回答
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“不懂自己有抑郁症还是抑郁情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
