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长期手淫导致的问题与症状

女 | 23岁 2018-11-20 有3个回复

问题描述： 长期手淫,掉头发严重,睡眠不好,平时学习学不进去

我也要咨询

何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-20

你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，肾虚脱发及遗传性因素脱发
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,
以上是对“长期手淫导致的问题与症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-20

你好，按照你对情况的描述，目前一般考虑是手淫过度形成的不适情况。
你好，对于目前的情况，建议不吃辛辣、酒、烟，建议戒掉手淫为最关键的，建议锻炼身体

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-20

中医认为发为血之余，血液的盛衰与头发的荣枯是密不可分的，上述脱发可能是血虚的表现。
1.可以结合具体的临床表现进行辨证论治，如果是血虚，可以用一些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物。
2.加强运动，多进行体育锻炼，增强体质。

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