回答
长期一个姿势所致的气血不通的症状
建议注意姿势正确劳逸结合保暖避免长久一个姿势适当按摩治疗劳逸结合
以上是对“蹲下起来腰直不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描述，这是腰肌劳损的症状，正常人长时间做弯腰的工作都会出现腰肌劳损现象。
建议不要长时间做弯腰的动作，可以经常起身伸伸腰，活动活动腰椎在做，这样可能好点，如果现在出现腰部的疼痛，就不要再继续损伤患部了，就要好好的休息一段时间在工作了，希望我的回答对您有所帮助。
你的情况根据叙述需要排除疲劳引起的肌肉劳损等可能，注意休息预防疲劳并结合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
您好，很高兴帮您解答！您属于腰部存在疼痛了解的问题，按症状来说不排除存在腰椎间盘突出等疾病引起的可能
之后担心的话，完全可以就诊检查清楚，你可以就诊做个腰椎CT检查，看是否正常，确定之后才能更好的治疗的
以上是对“蹲下起来腰直不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，建议积极的进行对症治疗。
建议在医生当面指导下积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。
