中药减肥的喝药方法和计量是什么?
女 | 17岁
2018-11-20
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问题描述： 减肥祛浮肿通便:组成:草决明15克,焦山楂25克,丹参30克,桑椹子15克,地肤子15克,用法:水煎服,每日2剂,这个方子能用吗?伤胃吗?每日2剂就是说每天喝2副这个药吗?那一剂喝几次呢?喝一次就丢掉还是?
回答
您好，根据您说的情况，需要从饮食方面和按摩方面进行加强的！
建议每天食物都要均衡摄入：主食、奶类、豆类、蛋类、畜禽肉类，鱼虾类，水果蔬菜类。三餐的营养和热量按早中晚3：4：3分配制定，吃七至八分饱。
同时找一些减肥产品进行按摩，如：——塑魅婷！
1.三餐要规律
2.不吃零食，不喝酒，不加餐，不宵夜
3.少吃三高食物如高糖高油高盐，荤素搭配，营养均衡
希望可以帮得到您
以上是对“中药减肥的喝药方法和计量是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
