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安乐高有用吗怎么才能长高

女 | 15岁 2018-11-20 有1个回复

问题描述： 我11岁就来例假了,以前一直很胖,然后爸爸妈妈都不高,一米六少一点的样子,可是没他们高,目标是163左右,现在才156,还能涨吗?

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曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-11-20

您好，您这种情况可以长高的，这么小的年龄加强锻炼就是了。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

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