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你好，这些症状与熬夜、贫血都有一定联系，建议去医院做个血常规检测即可判断是否贫血。
建议你科学合理的安排作息时间，注意休息不要熬夜。每天按时吃饭，并做到营养均衡，荤素搭配要合理。如果是贫血的话，可以多食用如猪肝、猪血、牛羊肉、瘦肉、鸡蛋、木耳、香菇、海带等食物，另外可以在饭后加食铁之缘片进行补血补铁改善，一般服用两周后血红蛋白就会有所提升，坚持服用一段时间后贫血就能得到纠正。祝好
你好，这些症状与熬夜、贫血都有一定联系，建议去医院做个血常规检测即可判断是否贫血。
建议你科学合理的安排作息时间，注意休息不要熬夜。每天按时吃饭，并做到营养均衡，荤素搭配要合理。如果是贫血的话，可以多食用如猪肝、猪血、牛羊肉、瘦肉、鸡蛋、木耳、香菇、海带等食物，另外可以在饭后加食铁之缘片进行补血补铁改善，一般服用两周后血红蛋白就会有所提升，坚持服用一段时间后贫血就能得到纠正。祝好
