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动脉硬化主要和高血压,血糖,血脂升高等原因有关系,建议您平时要注意控制血糖,血压和血脂,如果有高血压,糖尿病和高脂血症的话,时需要口服药物治疗,平时要注意清淡饮食,低盐低脂低糖饮食,多吃水果蔬菜,不吃油腻和脂肪含量高的食物,多做运动锻炼,希望能够帮助到你!
动脉粥样硬化是多因素共同作用引起的,发病机制复杂,目前尚未完全阐明,主要危险因素有高血压、高血脂和大量吸烟,还有糖尿病、肥胖和遗传因素等因素所致的,预防动脉硬化,一是吃清淡饮食,不吃油腻,二是多运动,三是戒烟酒,四是休息好保持心情舒畅,养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了,