回答
你好；可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
此外动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
你好；可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
此外动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
