回答
考虑这种情况下首先不能排除因为抑郁症造成的心情不好。
建议你最好去医院检查一下心理科，让医生帮你检查清楚之后再考虑针对性处理，争取早日康复。
以上是对“忧郁症焦虑症头脑和心里乱乱的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好焦虑症是一种慢性的弥散性的对一些生活情景的，不现实的过分的紧张担心，可能出现神经功能紊乱和运动性紧张
建议您放松心情，适当的转移注意力多增加一些户外活动必要时可以在医生的指导下服用一些抗焦虑药物治疗
考虑这种情况下首先不能排除因为抑郁症造成的心情不好。
建议你最好去医院检查一下心理科，让医生帮你检查清楚之后再考虑针对性处理，争取早日康复。
以上是对“忧郁症焦虑症头脑和心里乱乱的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好焦虑症是一种慢性的弥散性的对一些生活情景的，不现实的过分的紧张担心，可能出现神经功能紊乱和运动性紧张
建议您放松心情，适当的转移注意力多增加一些户外活动必要时可以在医生的指导下服用一些抗焦虑药物治疗
