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晚上睡不着觉,吃什么中药有效呢

女 | 68岁 2018-11-20 有3个回复

问题描述: 有20几年了,严重时就睡半夜觉,现在服用白云山安神补脑液,效果也不是很好,吃过两个月驴胶补血颗粒,也没效果,有什么对症的中药吗

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-20

您好,从您的情况考虑可能是由于神经衰弱等原因造成的
建议您注意放松心情,保持心情愉快,可以睡前喝点牛奶,或者是听点舒缓的音乐帮助睡眠。祝您健康
以上是对“晚上睡不着觉,吃什么中药有效呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-20

你好,,你的失眠是长期习惯性的失眠。没有什么对症的中药。中药对您的作用已经不是很大。如果你本身能接受失眠,并不是很痛苦,那建议还是养成良好的作息,慢慢调整。如果实在是痛苦,建议可以去医院看西医。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-20

你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用
你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。