回答
过度运动的时候有可能会出现局部软骨之间的摩擦现象这种情况。是属于正常的。也可能与着凉有关系，与缺钙有关系，注意观察。
建议你口服钙片，一定注意保暖，不能着凉。一般的钙片就可以，药店有，不贵。注意观察用药效果。
以上是对“手脖脚脖一动就响。怕冷怕风冷后酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的这个情况，考虑与着凉有关系，与缺钙有关系，注意观察。
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你好，根据你说的这个情况，考虑与着凉有关系，与缺钙有关系，注意观察。
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