多大年龄是更年期
女 | 43岁
2018-11-20
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问题描述： 心情烦躁,盗汗,有时候还失眠,脾气也不好,有半年左右了,没怎么治疗,感觉像更年期,我这情况可以吃些什么产品呢,卡斯琳的行吗
回答
一般更年期的症状有:烦躁易怒、头晕、乏力、腰背酸疼、潮热汗出、浮肿、心慌、胸闷、失眠、肥胖、皮肤干燥、月经紊乱等症状,一般女性在45-55岁出现,我建议你还是先进行检查,去医院做个性素检测,确定如果是更年期再进行治疗,同时你可多吃大豆,蜂蜜,并注意多喝豆浆,里面含有生物样的雌雄激素,有很好的减轻症状作用,
更年期一般始于40岁以后,历时短则1-2年,长至十余年,此期间应当保持心情舒畅,多参加一些有意义的活动,适当体育锻炼,可以口服谷维素等有助于调节自主神经功能紊乱,必要时口服镇静药以助睡眠,卡斯琳是有抗衰老的作用可以吃的,
