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感觉自己得了抑郁症压抑消极的生活

男 | 20岁 2018-11-21 有2个回复

问题描述: 和男朋友在一起一年多了刚开始觉得他对我很好很疼我我就特别依赖他可后来就慢慢的变了也不是不爱了就是没有以前那么关心了他对事情不关心我和男的聊天出去他都不会生气可是特别小心眼然后他就躲着我害怕我发现他妈妈不喜欢我不让我和他在一起可他并没有争取而且走一步看一步我怕谈了四年的感情毕业了分手和舍友的关系也因此没有那么好可我不知道我做错了什么这几天天天想着这些乱七八糟对生活失去了信心都不美好了

回答

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李小可

已帮助网友:1819 2018-11-21

你好,,不考虑为抑郁症。主要由于生活过程中两人沟通的问题,平时多与他,还有家人沟通,可以跟舍友交流。
建议去做一下心理咨询,平时注意休息,不可过度劳累。多出去运动,培养自己的爱好。希望您早日康复!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-21

你好,,不能因为感情的事就让自己陷入抑郁,难受的境界。
学会自己放松自己,拿的起放的下,才能想得开,没有过不去的坎,既然这段感情不适合你,那就尽早分开。