患了白癜风病情如何护理?
女 | 23岁
2018-11-21
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问题描述： 一个朋友,最近他都自己一个人生活,看着挺可怜的,因为他患上了白癜风,有时候我也去看看他,白癜风如何自我护理?
回答
患者多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。
以上是对“患了白癜风病情如何护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答：
1：保持乐观据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。
2：生活规律应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。
3：日常生活注意应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。
4：白癜风易发季节如春季节(根据每个人的具体情况)再给一个疗程(3个月)的预防性治疗，以防止复发。
总之，应注意各种诱发因素，不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给予阻断，可减少或避免白癜风的复发。
白癜风患者在接受治疗的同时需要注意以下几点：
1、遵守医嘱。
2、日常心态平和，保持积极向上的乐观心态。
3、出行注意防晒。
4、避免接触酚及酚类化合物。
5、加强自身修养，保持乐观情绪。
6、饮食注意不要吃辛辣刺激的食物，更不能吃富含维生素C的食物。
白癜风饮食注意：得了白癜风后患者的皮肤较为脆弱，患者需要注意饮食忌口，避免吃一些刺激性较大的食物，伤害皮肤，日常食物中的辣椒，鱼虾，大蒜，羊肉，牛肉等属于发物，患者需要避免，得了白癜风可以多吃些动物肝脏，新鲜蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，合理饮食，保障营养均衡，辅助白癜风治疗。治疗白斑应信赖中医。白癜风患者护理注意平常穿衣选择一些宽松，棉质衣物，避免外伤，饮食上注意忌口，出门注意防晒，养成好的饮食习惯，生活习惯，保持愉快的心情面对病情最佳。
得了白癜风后要尽快治疗，注意自身的护理和保养，保持乐观的心情，及时缓解疾病带来的不良情绪和困扰，注意饮食，小心忌口，外出出现做好防晒措施，避免接触化学物品，积极锻炼身体，提高免疫力，辅助治疗。
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白癜风是内分泌紊乱而使皮肤黑色素减少引起的一种皮肤疾病。
建议平时应该减轻压力放松心情，保持良好的心态。平时多吃黑色的食物，比如黑芝麻等，平时注意不要弄伤皮肤以防感染。
