问题描述： 散装荷叶茶怎么喝才能减肥,需不需要用加其他中和一下,老是喝对身体有危害吗?
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-11-21
你好，荷叶茶有一定的致泄作用，但也是要看个人体质的！有些人喝了没有任何作用！减肥也不能光靠拉肚子，这是不科学的！不当还会引起身体疾病，建议慎重！
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-11-21
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。荷叶茶是没有减肥作用的。应该根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
