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神经科晚上总是说梦话

女 | 25岁 2018-11-21 有3个回复

问题描述: 晚上做梦总说梦话,而且是憋在心里的话,有时候梦里的话也说出来,怎么办

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-21

您好,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力。
以上是对“神经科晚上总是说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-21

你好,晚上睡觉总做梦说梦话可能是由于平时生活工作紧张忙碌、压力大引起的。
平时要放松心情,多运动,注意休息,保持良好的精神状态,睡前喝杯牛奶,有助于睡眠,祝你健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-21

您好,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力。