回答
阿胶是动物驴的皮经煎煮浓缩成的固体胶，能补血止血滋阴润燥，不建议你在此时服用。
脾虚乏力，应健脾益气，你容易生气，是肝火太旺，应该清肝泻火，此时若服用阿胶会因阿胶的滋腻之性而造成纳食不佳，消化不良，使本来就失健运的脾脏受困，因此建议你暂时不要服用阿胶。
阿胶具有补气血，安神滋阴等作用。脾虚严重不主张喝阿胶，应该先健脾再吃。
阿胶滋腻，脾虚水湿运化不佳，可以导致脾虚更加严重，脾虚肝火旺可以吃点逍遥丸，疏肝健脾补气。
以上是对“脾虚肝火旺睡眠不好能吃阿胶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
