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根据你现在出现的表现主要考虑是压力过大或精神紧张导致的
现在注意休息最好增加锻炼提高抵抗力养成良好的心态，同时可以服用谷维素，刺五加，安定及脑心舒及V-B1进行调理，
以上是对“你好，我晚上总是睡不好，烦躁。不知道是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，呢，目前的症状呀，考虑主要是由于神经衰弱症的问题引起的脑神经功能紊乱的表现了
这样的话呀，我建议你是可以服用适当的药物比如说营养大脑神经的谷维素配合中成药养血安神片进行治疗调理一段时间试试的，同时得注意自我心理调整，避免用脑过度才可以。
