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总是头晕,无力,睡多久都觉得没睡好

女 | 37岁 2018-11-21 有2个回复

问题描述：每天睡觉总觉得睡不够,哪怕是十个十二个小时,还是哈欠连天,眼圈黑,头晕,眼皮很重,睁不开一样,这两天因坐车晕车呕吐,人更难受,浑身一点力气都没有,懒洋洋的,我这是怎么啦?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-21

你好，建议平时尽量规律作息，白天尽量少睡，可以吃点茶水，水果提神，及时处理好日常事物。
晚间避免熬夜劳累，也不要过早入睡，保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。

高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-21

根据你的情况考虑，你可能是由于气虚引起的现象导致的症状。
建议你可以服用生脉胶囊和补中益气丸进行治疗即可，平常保持心情愉快即可的。

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