问题描述:产妇能吃花生吗?
张芝芳
已帮助网友:2696 2016-12-03
你好,产后产妇可以吃花生的,这个没有回奶作用,但是不要一次性吃太多就可以,多喝下奶的汤水比较好,可以在煮汤时放入花生等。在产后多休息,加强营养,多喝些猪蹄汤,鲫鱼汤排骨汤等有很好的催奶效果。多吃有营养的食物提高乳汁质量,利于宝宝生长发育。