回答
你好，掉头发是由于精神压力和不科学的生活方式.巨大的精神压力下,焦虑,失眠,烦躁,惶恐,紧张,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,从而引起的。
建议要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物。精神原因脱发需要缓解精神压力，调整作息时间保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜，补充营养。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
以上是对“头屑太多而且掉头发，有什么方法可以解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
导致脱发的原因有精神压力过大时，内分泌异常，机体营养不良和新陈代谢异常等原因引起的
注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
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以上情况，可能是脂溢性皮炎，头癣等疾病，详细检查明确后，积极治疗即可，
日常合理饮食，加强护理，保持局部清洁，补充维生素，可应用康王洗剂，瘙痒应用开瑞坦等，具体应遵循临床医师，
