回答
糖尿病患者常常合并有高血压或动脉硬化,其血压和心率的异常也会影响睡眠质量,糖尿病患者夜间低血糖是引起失眠的一个主要原因,这里需要告诫患者的是要看相对血糖值,比如,患者平时的血糖都在7.0mmol/L左右,假如睡前血糖在5.0mmol/L,说明血糖值就相对偏低了,要及时纠正,避免出现夜间低血糖,糖尿病本身的病理、生理等特点,严重影响着患者的睡眠质量,如因糖尿病引起排尿次数增多、尿急而造成睡眠中断;因控制饮食而进食较少,造成夜间饥饿,导致睡眠中断
糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提,糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐,多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的,
