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心里老想不开心事情,敏感,觉得心眼变小了

女 | 30岁 2018-11-21 有3个回复

问题描述: 从我结婚开始,有这种现象的,不想回婆婆家,回来就心里不舒服,害怕回来

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-21

您好,这个主要考虑是心理的疏解的情况的,主要是跟精神压力过大有关的。
这个建议可以多与人沟通的,可以广泛交朋友的,同时建议注意饮食清淡的,适当增加运动是必要的,也可以去咨询心理医生的。
以上是对“心里老想不开心事情,敏感,觉得心眼变小了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-21

你好。根据你的情况描述。你的心里素质比较差,内心比较敏感,想的太多。建议及时改正。
你好。建议平时多去运动运动,锻炼身体。不要想那么多其他的。多和别人交流。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-21

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的病症,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时注意自我调节心情