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您好，这个主要考虑是脊椎的病变的情况的，主要是骨骼的恢复阶段的。
这个建议可以针灸治疗的，同时需要注意不要腰部负重过大的，不要从事重体力活动的，这个方便的时候可以稍微运动的。
以上是对“腰椎间盘突出，两腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：腰椎间盘突出是一种常见病变，主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等导致水肿引起腰骶部及下肢疼痛，发病与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很大关系，
你好，腰椎间盘突出症，一般首先选取保守治疗，主要有止痛、消炎、放松肌肉的物等，再配合物理治疗，大多数病人的症状可得以改善，但容易反复发作。微创技术治疗腰椎间盘突出，可杜绝术后粘连问题，效果显著。
