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白癜风的白斑白点可发于身体任何部位，小不等的乳白色斑块，与正常皮色分界明显，周围皮色较深，斑内白发变白，部份白斑中央有褐色斑疹或淡红色丘疹，无痒痛感，经过缓慢，常经久不退。白癜风不会传染，但如果治疗不彻底有可能会影响下一代，还是希望广大患者及早治疗。
白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
以上是对“白癜风吃什么有益于健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
生活上注意：适量晒晒太阳，但不要暴晒。避免长期服用富含维生素C的食物，（比如：橙子、西红柿等）多食黑色食物，比如：黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等。少食或忌食虾蟹、牛羊肉、辛辣和酒类等
少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，不要使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。保持愉快的心情，加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日切勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。祝早日康复！
1、黑色食物以及其他食物：黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。
2、含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、蛋(鸡蛋、葡萄干、豆制品)、兔、奶(牛奶、猪瘦肉)、黑芝麻、动物肝脏、菜(新鲜蔬菜、酸奶)、螺、以及萝卜、豌豆、蛤、茄子、鸭蛋、冬笋、核桃、海带等)豆(黄豆、木耳、花生、鹌鹑蛋)、绿豆等贝壳类食物。
3、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
得了白癜风一定注意科学饮食，不吃不该吃的，常见的辣椒，大蒜，姜，葱刺激性食品不宜吃，鱼虾，羊肉，牛肉等食物要忌口，多吃些动物肝脏，新鲜蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等食物促进黑色素合成有帮助。
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白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，
白癜风多吃肉食有利于病情康复，里面富含酪氨酸有利于皮肤黑色素形成，不要吃维生素C丰富的食物
