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酸性的体质有哪些体现?吃点什么调理下好啊

女 | 35岁 2018-11-21 有5个回复

问题描述: 酸性的体质有哪些体现?吃点什么调理下好啊

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-11-21

与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛
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可以平时多吃碱性食物,少吃酸性食物。碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、益生碱。酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋

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李小可

已帮助网友:1821 2018-11-21

酸性体质,是一种亚健康状态,平时可以没有严重的或者明显异常。或者说是疾病的早期表现。如可以有胃病,或者肾虚等。
建议多吃一些偏碱性的食物,或含钾、钠多的食物,如根茎类的白薯、土豆,水果,栗子,苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-21

您好患者朋友,酸性体质的患者容易疲劳,上楼容易累浑身没劲,乏力,容易脚气等
您好患者,根据您的症状,建议您适量运动,合理饮食,劳逸结合,保持乐观开朗,多吃碱性食物配合中药六味地黄丸
以上是对“酸性的体质有哪些体现?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-21

这种情况目前为止所谓的酸碱度就是一个伪科学,没有科学的依据,
一般的人体的体质处于ph值在7.5左右的弱碱性,这种弱碱性是不能改变的,一旦改变就是严重的病态。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-21

与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛
平时多吃碱性食物,少吃酸性食物。碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋