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15岁,170,母亲163,父亲1

女 | 15岁 2018-11-21 有2个回复

问题描述： 15岁,170,母亲163,父亲165,我还可以长高嘛?可以长到176吗?有什么办法呢?吃钙片有用吗?

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魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-11-21

你好，15岁的情况考虑继续长高的可能还是比较大的。真正确定建议是查下骨骺线看骨龄的情况。
如果骨龄还不到16岁的情况下那么考虑还能继续长高。注意保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。最好养成早睡早起的习惯。然后注意多吃富含丰富蛋白质（比如说牛奶）以及适当补钙，坚持锻炼，尤其建议打篮球、跑步、摸高。

李小可

已帮助网友：1819 2018-11-21

身高多少，一部分遗传于父母，一部分是后天影响，所以您还是可以长高的
建议您饮食丰富营养多样化，多运动，进行户外运动，补充钙片适量，注意休息

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