什么促进婴儿大脑发育
女 | 31岁
2018-11-21
有2个回复
问题描述： 出来核桃外还有什么食物有助于宝宝的大脑发育,都是3到7岁是宝宝大脑发育的关键时期,出了核桃之外还有什么食物有助于大脑的发育,什么促进婴儿大脑发育?请介绍一下,,
回答
建议平时多吃含乙酰胆碱和葡萄糖、维生素的食物,胆碱含量丰富的食物有:大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、鳟鱼等,新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖,坚果、鸡蛋及深色叶类蔬菜、胡萝卜、菠菜、散叶甘蓝、甘薯、南瓜、杏、番木瓜等,这些食物都有助于孩子的大脑的发育,
