问题描述： 手淫有七八年了现在也能勃起但硬度不够和女友同房时没两下就软掉了如何改善
高福玲
已帮助网友：4161 2018-11-21
建议首先戒掉手淫这个习惯,同时服用六味地黄丸或是金贵肾气丸,平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
