乳房胀痛吃什么好?
女 | 26岁
2018-11-21
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问题描述： 孩子刚断奶两个多月,刚开始时也没什么感觉,这几天觉得乳房总会有点胀痛感,特别是月经来之前更加胀痛,有时还带刺痛的,有时晚上疼起来都不能睡了,用手摸摸有时有梗块,有时就没有了,实在疼的没法了,我就吃两个止痛片,
回答
青年女性一般在月经前期会出现单侧或双侧乳房胀痛不适，并伴有乳房肿块，肿块成片状或条索状，边界不清、质软、不活动，可触痛，乳房胀痛症状和肿块的大小随月经周期的变化而变化，这种症状属于生理性增生一般不需要治疗。如果疼痛较为明显可口服乳癖消、逍遥丸、天冬素等药物。
加强锻炼，保持心情舒畅，不急躁，不生气。不用含雌激素的药物和化妆品。文胸不要太紧，定期乳房检查。结婚者要保持和谐的性生活，有利于减轻乳腺增生。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，忌吃辛辣食物，忌烟酒。
经前乳胀就是在经前发生的乳胀，3-7天，有的甚至在经后半个月左右即发生乳胀，至月经来1-2天才消失。也有直到月经干净后开始消失，于下次月经前重复发作，颇有规律性和周期性。乳胀的表现，有乳房作胀、疼痛，乳胀兼有结块及乳胀结块兼有灼热感等。其特征是感觉胸胁闷胀，乳部作胀，小腹饱胀，往往自感有气膨胀于胸腹，非常难受，胀甚则疼痛。
病人表现为经前或经时乳房胀痛而软或乳房发育不良，伴有肢体疲乏，腰膝酸软、两目干涩、五心烦热、口干舌燥等。病人可适当采用下列食疗方：玄参炖猪肝，材料：玄参15克，猪肝200克，香油适量，食盐少许。制作：先将玄参洗净放入沙锅中煎熬，取汁代用。将猪肝放入盛有药液的沙锅中，文火炖烂，加入食盐少许，炖好后，加少许香油即可食用。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。增生是有进一步病变的可能，或瘤样变，或囊性变，或癌变，建议积极治疗。
从你的描述来看，你双侧乳腺增生，这是常见疾病，积极治疗即可，不要过于担心。
用药指导：可使用瑞龙乳安片，配合他莫昔芬片按疗程使用，一到三个疗程可取得明显效果。同时保持舒畅的心情，劳逸结合。减少饮食中雌激素的摄入量和避免使用含雌激素的药物。保守治疗时间会较长，要有信心和耐心。
根据你描述的情况一般考虑乳腺增生是以乳房出现肿块和胀痛为主要临床表现的一种既不是炎症,也不是肿瘤的增生性病变,临床表现：
1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作.
2.乳房肿块：肿块可发生于单侧或双侧乳房内,单个或多个,好发于乳房外上象限,亦可见于其他象限,肿块形状有片块状,结节状,条索状,颗粒状等,其中以片块状为多见.
3.月经失调：本病患者可见经期紊乱,经期提前,月经量少或色淡,经潮期迁延,淋漓不尽,可伴痛经,如果严重可去正规的中医院就诊.确诊后用中药治疗。
建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足，减轻工作压力。
以上是对“乳房胀痛吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况下断奶之后都会出现乳房胀痛的现象，建议喝一点大麦芽茶或者经常上热敷会好一些
另外要注意调理饮食，选择清淡少油的食物，少喝汤类。必要时去医院做乳房彩超看看
你好，经前乳疼。来月经前1～2周体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿，出现乳房胀痛。来经后雌激素水平下降，乳痛消失，故不必医治。疼痛严重者，或伴随增生，需要积极到医院就诊，也可服些利尿剂以减轻乳房水肿程度。此外，菜肴宜清淡。
可适当采用下列食疗方：龟肉百合红枣汤，材料：龟肉250克，百合50克，红枣15枚，味精、精盐各适量。制作是将龟肉洗净，切成小块，与百合、红枣同入沙锅，加水适量，先用武火烧开，后用文火慢炖，至肉熟枣烂，加入味精、精盐适量即可。阿胶粥材料是阿胶30克，粳米100克，先将阿胶捣碎，炒至黄燥，研末，再取粳米煮粥，粥熟后下阿胶末拌匀食之。此外，经前乳胀的病人在情绪上应尽可能保持舒畅；平时注意乳房的保护，佩戴合适的乳罩；在饮食上也有一些要求，如忌辛辣刺激的食物，戒烟酒，平时饮食应注意均衡和营养。
