什么叫梦游症
女 | 19岁
2018-11-21
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问题描述： 一天晚上,妈妈问我干嘛,我说我给姐姐小孩换尿布,然后就又睡了,开灯竟然看到在茶几上搭的枕巾,问,说没换,妈妈早晨起来问我晚上干嘛去了,我说睡觉啊,没干啥,我也哭笑不得,我竟然对昨晚的事情没有点记忆!
回答
可能是白天考虑的事情太多,或者心理压力较大或者过多的担忧（焦虑）引起,建议白天多做些户外运动,呼吸新鲜空气,让注意力得到及时的转移,睡觉之前不要喝咖啡、浓茶、酒、烟,可以喝点牛奶,有安神安眠的功效,您好根据您所述的情况这是属于神经衰弱的症状,神经衰弱属于心理疾病的一种是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍
