胃口,消化,睡眠那些都挺好,也没有其问题
女 | 20岁
2018-11-21
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问题描述： 从小一直都瘦,身高一米六几,体重只有八十斤,胃口,消化,睡眠那些都挺好,也没有其问题,就是不长胖,而且身形偏瘦,怎么样才能长胖?
回答
根据您描述的情况，有可能与生活饮食习惯和个人体质有关
建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，过度劳累，饮食上注意营养的补充，多进食高蛋白，好猥琐，富含丰富矿物质的食物，忌辛辣刺激性食物，必要时中药调理
以上是对“胃口，消化，睡眠那些都挺好，也没有其问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，体型和遗传还有后天发育是有关系的，可能还不到年龄。
建议：不要太在意，如果父母都不是很瘦就有很大几率长胖的，还可有就是现在压力过大，等压力小了也会长胖的。
