回答
你好，一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性！
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?因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质，以及环境因素，不良的生活习惯等等，让大部分人偏向酸性体质！建议养成良好的生活习惯！不要熬夜！饮食清淡富营养！忌辛辣刺激！建议平时多吃碱性的食品，如，水果蔬菜益生碱等。
在日常生活中一定要少喝合成的饮料，多喝一些白开水，或其他健康的茶水等。
苹果、香蕉、椰子、黑加仑、橘子、番茄等都属于碱性水果，我们在饮食中，一定要多吃这些健康的水果，一方面补充人体所需的维生素，一方面帮助帮助自己变成碱性体质，减少生病的可能。
建议多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子。
苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，或者是双方都吃益生碱生男孩的机会就大。采用饮食控制的方法比较好。
以上是对“碱性的体质怎么正确的调理身体？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，碱性体质可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗建议多吃点菠菜芹菜橙子。
