神经疲劳综合症治疗
女 | 23岁
2018-11-21
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问题描述： 人要是没什么问题还比较好,就是一有毛病就比较心烦,最近总是头痛,痛的时候我都想去撞墙,太难受,我也不知道自己到底怎么了,由于工作比较忙,所以我也没有时间去医院检查,每天都忍受着这种痛苦,最近总是偏头痛该怎么有效的治疗?
回答
偏头痛的治疗方法:冷敷与热敷,有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡,当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛,平躺着睡,睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛,而平躺的睡姿有益,同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向,
