回答
可以是神经衰弱导致的或是思想负担较重导致的睡眠质量不好，导致的白天的不适症状，
建议多出去走走和家人还有朋友都沟通，心里有不痛快的事情，发泄出去，适当的运动，可以改善睡眠。可以口服六味地黄丸，改善盗汗的症状。
因为你有盗汗的症状，所以才考虑是因为，机体阴阳平衡失调，导致的。
现在建议你积极对自己的身体进行调节，可以吃一些山药银耳汤，提醒紫烟必要时可以服用一下中药汤药。
你所说的这种情况是失眠，与个人的心态有关，需要进行合理地调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量。
以上是对“每天夜里一点到两点醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
