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孕妇喝菊花茶可以吗?
问题描述: 最近怀孕了,家里人都很高兴,但是食欲一直不好,孕吐得厉害,前几天喝了几口老公泡的菊花茶,尝了一口,顿时觉得很清香,这几天喝了不少,可是我又很担心对宝宝有什么影响,
回答
怀孕期间饮料之类的都是需要注意避免为好的,包括菊花茶,当然只是少量地饮用且事后并没有不适症状也不需要过于担心。菊花茶为清热的,茶性比较凉,孕妇要尽量避免食用为好,可以喝温开水及淡茶,只是偶尔地饮用考虑对胎儿不存在影响,不需要有心理负担。
但是,孕妇如果喝茶太多,太浓,对胎儿就会产生危害.茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓茶大约含咖啡因0.06毫克.咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育.日本专家的调查已证实,孕妇若每天饮5杯茶就可能使新生儿体重减轻.
茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物.孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血.
孕妇可以泡茶喝,菊花茶味甘,苦,性微寒,可疏风散热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳,据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡即可,饮用菊花茶时可在杯子里放几粒冰糖,这样泡起来味道更甘甜,不过假如宝宝在肚子里过敏就不要喝了,如果没有饮茶习惯最好用点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力.
上火容易便秘,多吃些蔬菜水果,含纤维的食物.怀孕了要注意营养均衡,少食多餐.还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝会很健康的,补充a-亚麻酸,可以补充宝宝脑子的,建议在医生的指导下进行补充。
菊花茶味甘,苦,性微寒,可疏风散热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳,据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对于孕妇来说没什么问题,很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于别的茶叶,不会造成这种情况,但是菊花毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都得有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍,另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况,如果孕妇有时牙疼,可能是由于上火引起的,可以少量饮用菊花茶。
孕妇是可以喝菊花茶的,各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微.锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用.因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶.
科学家进行过试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%. 饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收.
孕期可以选择多吃一些水果避免上火,如番茄、草莓、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等孕妇宜多食之,菊花、金银花等是可以孕期服用的。
以上是对“孕妇喝菊花茶可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
女性患者,27岁,菊花茶属于凉性的食物,体质虚的孕妇不建议多喝。
所以根据的情况,若是身体体质较好,有上火情况,导致可以喝一些,但也不建议长期喝。主要怕导致流产。