回答
您好，上述描述的情况来看，通常考虑与焦虑症的表现有关的。
早期的话可以运动听听音乐旅游等分散下注意力，必要时需要到医院适当的进行疏导，严重者需要服药控制病情发展。
以上是对“焦虑，轻度呼吸障碍，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，多寻求家人朋友的支持帮助。
及时处理好日常事物，可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心的事情。
您好，上述描述的情况来看，通常考虑与焦虑症的表现有关的。
早期的话可以运动听听音乐旅游等分散下注意力，必要时需要到医院适当的进行疏导，严重者需要服药控制病情发展。
以上是对“焦虑，轻度呼吸障碍，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，多寻求家人朋友的支持帮助。
及时处理好日常事物，可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心的事情。
