回答
手指甲有竖纹时间较长，一般是体质虚弱，过度劳累，睡眠不好，饮食不好引起的症状
多吃蔬菜水果，肉类，蛋类，牛奶，不要熬夜，不要过度劳累，保持心情舒畅，一般可以逐渐恢复正常，经常锻炼增强体质，检查微量元素
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片
以上是对“手指有黑色竖纹，快要两年了，左手中指”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你叙述的情况指甲有黑色条纹考虑是体内代谢不好或者缺乏维生素微量元素导致的。
指导意见，建议您到医院进行体检一下，排除其他疾病，可以自己调整、平时多吃蔬菜水果，补充多种维生素，均衡饮食，注意睡眠充足，加强一定的锻炼，身体好了，手指的竖纹很快就会消失。
