什么滴眼液好
女 | 23岁
2018-11-21
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问题描述: 老是用电脑工作,眼睛感觉疲劳发涩,最近眼上又长了了一个眼疖已经破裂,快好了.我适合用什么眼药水,要求副作用小的,什么滴眼液好?
回答
1.进补原则早餐要营养充分,以保证旺盛的精力;中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等;晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果.2.食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.